Indikator
  • USD → IDR Jual: 13,338 • USD → IDR Beli: 13,352
  • EUR → IDR Jual: 14,126 • EUR → IDR Beli: 14,145
  • HKD → IDR Jual: 1,718 • HKD → IDR Beli: 1,720
  • JPY → IDR Jual: 117 • JPY → IDR Beli: 117
  • AUD → IDR Jual: 10,210 • AUD → IDR Beli: 10,226
  • SGD → IDR Jual: 9,371 • SGD → IDR Beli: 9,387
  • Emas Jual → 548,000 • Emas Beli → 523,000
  • Perak Jual → 10,900
  • Update Tanggal 07-03-2017

Salad Segar Agar Lebaran Makin Bugar

Home / Kuliner / Salad Segar Agar Lebaran Makin Bugar
Salad Segar Agar Lebaran Makin Bugar Salad Buah. (Foto: KEWPIE INDONESIA)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Buah memang juaranya dessert. Bahan makanan ini bisa diolah menjadi aneka makan makanan. Salah satunya diolah menjadi salad. Dessert ini cocok dinikmati untuk menemani hari Lebaran kamu, agar lebih semangat dan bugar dalam beranjangsana Bersama keluarga dan kerabat.

Yuk disimak dan dicatat resep salad buah dari ahli gizi Ayu Bulan Febry KD, AMG, SKM, MM berikut ini.

Untuk 1 Porsi

Bahan:

-          200 gram pisang hijau,bentuk bulat

-          200 gram jeruk,bagi 2

-          200 gram buah naga putih,bentuk bulat

-          200 gram melon,bentuk bulat

-          200 gram melon,bentuk bulat

-          200 gram semangka,bentuk bulat

-          5 buah stroberi,bagi 4 potongan

Bahan saus:

-          200 gram mayones

-          3 sdm keju spread

-          3 sdm susu kental manis

-          1 sdt air jeruk lemon

Bahan taburan:

            40 gram keju Cheddar parut

Cara Membuat:

1.      Saus: aduk rata mayones, keju spread, susu kental manis, dan air jeruk lemon.

2.      Campur pisang,jeruk,buah naga,melon,semangka dan stroberi.

3.      Tuangkan sausnya.

4.      Sajikan dengan keju parut.

Tips:

Campur salad dengan sausnya pada saat akan dimakan agar saus tidak mencair dan rasa tidak berubah.

*Resep: Ayu Bulan Febry KD, AMG, SKM, MM. Ayu merupakan ahli gizi, Kepala Instalasi PKRS RSJ Dr Radjiman Wediodiningrat, Pengurus Organisasi Perkumpulan Promotor dan Pendidik Kesehatan Masyarakat Indonesia (PPKMI)

Berita Terkait

Komentar

301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Terpopuler

Top
Wawanita.com satriamedia.com